Home / ŽIVOTNI STIL (page 10)

ŽIVOTNI STIL

Namirnice koje sportisti nikada ne konzumiraju

Osnova onih neodoljivih šarenih pahuljica koje volite jesti za doručak jesu žitarice, no i one sadrže velike količine šećera pa su doslovno slatke. Namirnice koje sportisti ne konzumiraju su: 1. Sportska gazirana pića Ona se možda prodaju u skladu s fitness ciljevima sportista, no takva su pića prepuna umjetnih zaslađivača. …

Read More »

Top biljke koje jačaju imunitet i pobjeđuju stres, umor te bolest

Biljke djeluju tako da ‘prepoznaju’ koji problem imate. Ašvaganda djeluje i stimulativno i smirujuće, a maka jača mentalne sposobnosti i libido. Kordiceps liječi impotenciju, a ginseng jača organizam. Većina nas dobro zna da svakodnevni stres, anksioznost i manjak sna zbog problema s kojima se borimo relativno brzo mogu dovesti do …

Read More »
Translate »