Home / ŽIVOTNI STIL / ZDRAVLJE (page 6)

ZDRAVLJE

Naučnici s Harvarda tvrde da povremeni post produžava život i utječe na produktivnost

Novo istraživanje provedeno na Univerzitetu Harvard pokazuje da povremeni post može održati tijelo mlađim, produžiti godine života i poboljšati ukupno zdravlje. Naučnici ističu da različiti oblici posta mogu utjecati na razne faktore, od gubitka težine do povećanja produktivnosti. Naučnici su otkrili da privremena ograničavajuća prehrana zadržava mitohondrije, važan dio ćelije …

Read More »

Najbolji načini da izgubite najviše kalorija u sat vremena

Kada je riječ o vježbanju, najbolji izbor je onaj koji vam najviše odgovara i kojem ćete stoga biti najviše dosljedni. Ipak, kako je mnogima jedan od osnovnih ciljeva vježbanja gubljenje kalorija, trebali biste izabrati onu tjelesnu aktivnost kojom se sagorijeva najviše energije. U nastavku teksta pročitajte koji su to popularni …

Read More »

ČAJ OD KORE NARA PROTIV PROBAVNIH PROBLEMA

Nar je voće koje je oduvijek poznato kao simbol zdravlja i vječnog života. Ima jako antioksidativno djelovanje i mnoge zdravstvene prednosti. Kora nara vrlo učinkovito pomaže kod probavnih problema, proljeva i kolere. Mnogi tvrde da čaj od kore nara olakšava probavne probleme već nakon par sati. Kako se priprema i koliko često …

Read More »
Translate »